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编者按
无纺布袋订做电话15838231350现代人工作繁忙，生活节奏快，因此在需要喝中药的时候，有不少人请医院药方代煎药，轻松又方便。但是，就如以前传说的，煎药时用心与否对于药物的质量有很大关系。不仅如此，现代的“代煎药”还有很多其他的猫腻，《时尚健康》特约专栏作者、中医师王致效老师在本文中罗列各种情况，读来令人触目惊心~
先看一个真实的事情，曾经待过的一个医院，负责用煎药机熬药的大姐病了，子宫肌瘤。她们收入不高，效哥懂，但是矛盾出来了，消肌瘤，必须要用山甲，这样才会效果好，当时的山甲已经15块1克了，10克山甲，就是150块，大姐一个月也就2000多的收入，每天，怎么吃得起？然后，效哥问大姐，经济上的压力怎么解决？大姐呵呵一笑，“山甲，我有很多！”
瞬间，效哥明白了，每天熬无数锅药，时间久了，都认识那些贵细中药了，工资不多，为啥还不拿点留着，或者卖，或者自己吃，
无纺布袋订做电话15838231350今天这篇文章想写很久了，一直没有落到实处，今天就分享给大家，先总结一下，如果想吃中药，为了保证疗效，请务必自己熬药，一定不要到医院或者药房去代煎药。
猫腻 1：严重的缺斤短两
药房通常会盘库，原则上盘库的结果一定是亏库，因为除了洒落在地的药材的损耗之外，药房的人自己也会顺点，所以，自己回家煎煮的，药房一般不敢克扣，毕竟家家都可能有秤。但是，代煎药，一定可以克扣，毕竟，死无对证。
点几个药师和我私下聊天的话题吧，一般，代煎药，都是装一个口袋里，最少的要克扣20%，算作日常损耗，最多的直接克扣50%，还有的，10付，给你抓3付，所以，药房医院代煎的药汤，往往不那么苦，颜色也很淡，就是这个意思，也就是说，你吃了代煎药效果如果差，也许责任不在医生，如果你吃了代煎药效果好，那说明如果你自己煎煮，效果会更好。
无纺布袋订做电话15838231350效哥很年轻时，在一个三甲医院，国家开的，药房里工作，药房主任第一句话，咱们上个月盘库，亏了11万，大家现在尽量多扣点，每个药扣10%。举个例子，你的处方，桂枝，医生开10g，实际抓，就是9g，主任还说，患者都在玻璃外面看着，你们先心算好，比如7付，该给70g，你们给63，但是，把戥子的秤砣调到62，这样，虽然63看起来，会像是略高一些，绝对不让患者看到秤杆低，你们都这么做，效哥，最讨厌这样的事，所以，效哥没这么做，那个三甲医院，每个方子最多可以开14付。问题就出来了，一个患者抓28付，两个方子，我们组和旁边组分开抓的，效哥是给足，没克扣，旁边那组整体少了10%，很多药物蓬松，体积大，少了10%重量，但是体积就不止小了10%。然后，患者不干了，14个多的，14个少的。那次，效哥惹麻烦了，被主任批了，批的特别狠，索性不干了，骗人的事做不来。
克扣的第一道关，在调剂台，因为是代煎药，患者无纺布袋订做电话15838231350没有底子可查。克扣的第二道关，在煎药人员手上，上述的那个大姐，手里有很多昂贵的穿山甲，相信聪明的看客一定明白了吧，煎药的人，也会偷。所以，吃到你嘴里的药，少了多少，你都不知道吧，钱也花的很冤枉，
猫腻2：无纺布袋子（聚丙烯）真的无毒吗？
关于代煎药的装中药的袋子，大家都知道，无纺布，实际化学名字叫“聚丙烯”，聚丙烯如果只是在水里煎煮，除了会释放癸烷这种微毒物质之外，其他的都还好。但是，大家不要忘了，中药的有效成分，全部是有机化学成分，如皂苷，黄酮、蒽醌、生物碱类、芳香烃类、多糖类、氨基酸类、鞣质类、有机酸类、甾类、萜类等等，效哥就想说一句，这些东西在高温下，与聚丙烯不会起化学反应吗，化学反应释放出来的有毒的化学成分，都进了你的肚子！
猫腻3：煎煮时间过长，中药有效成分被热解
现在的中药，大家都懂，基本都是种植的，无纺布袋订做电话15838231350很少有野生的，野生的很贵，所以，都很不耐煮。一般中药，冷水浸泡30-60分钟，一定不要太久浸泡，否则很多有效成分会被水解，吃到嘴的就少了，水开以后，最佳煎煮时间是10-25分钟，看药物的不同吧，解表药和芳香药要短，普通药最长25分钟，超过25分钟，中药的有效成分会逐步热解。热解后，就不再具有疗效，这一点，代煎药做不到，机器一般默认煎煮时间是50-60分钟，所以，从疗效上看，效哥仍不喜欢代煎药。
猫腻4：冷水浸泡好，热水浸泡不好
效哥跟很多代煎药的师傅聊过，师傅们都是一句话，谁给你泡1小时，那么多活，直接倒热水泡药就上锅，因为旁边有专门烧水的大壶，然后按上开关，1小时出锅，
冷水浸泡药材，药物里面的有效成分会随着浓度差往出释放，直接倒热水，药物表面会瞬间形成一层致密层，会阻挡药物的释放，这个问题其实很专业，效哥讲透就行，无纺布袋订做电话15838231350大家懂就好，
猫腻5：汤多汤少，用开水找平衡
当年，效哥很好奇这种机器，就问煎药的师傅，你怎么那么正好的知道能出多少汤，毕竟每个药方都不一样，师傅笑了，王哥，这个很简单，每付药出两袋，这个是死数，180ml*2袋，再乘以付数，一共2520ml，到1小时，如果药煮太多了，打够14袋，剩下的倒了，如果汤煮少了，呵呵，对开水，凑到2520ml，很简单，我们每天那么多煎药的，怎么能做到那么精确。
效哥一身冷汗，后来遇到的煎药师傅也都是这样做，如果是医院自己人，那么，不兑水、不倒药，有多少实际出。
猫腻6：水少药多，水面以上和夹心的药物煮不到
大家自己煮过药的都懂，煮着煮着，水少了，水面以上有很多药物，是挨不到水的，挨不到水，就煮不出来，所以，这时需要我们搅拌翻滚药材，但是大家都懂，代煎药的工作室都是很多锅，而且从早煎到晚，不停的一个一个的，他们哪里有时间，药物入锅，无纺布袋订做电话15838231350设定好时间，就不会再碰这个锅，会去别的锅哪里出汤灌袋封口，所以，锅里水少了，也不会有人管，毕竟很忙，然后，水少了，无纺布包裹的药材的至少半截就会露出水面，没水，你煎煮什么呢？只能煎煮水面一下的药物。
问题二，无纺布口袋塞进去药，然后封口，药在里面满满登登，不像我们自己家煮药，可以随时搅拌，那个就像北京的地铁，你我都挤得很严实，大家都懂，煮药就是靠水来作为溶剂，靠浓度差释放药物有效成分，中心部分的药物，接触的水很少，所以基本释放不出来，外周的就不一样，毕竟挨着水，浓度差很大，很好释放。所以，两个问题都出来，露出水面的煮不到，药包的中心地区煮不透。
猫腻7：先煎后下的问题解决不了
很多药物，需要先煎、后下，大家常识都有，效哥就不举例子了，还是那句话，人家煎药的师傅真的很忙，谁有无纺布袋订做电话15838231350功夫给你挨个锅去计算时间显减后下，抓药的，也许给你区分一下，单独包出来，但是，煎药的往往是全部倒进去，这也是药物效果损失的一个重要环节，
猫腻8：不刷锅
还是那句话，人家师傅很忙，而且是真的忙，这个不是假的，很多煎药的师傅，都是上班开始，煎昨天没煎完的，然后继续煎今天的新药，不忙的时候会刷刷锅。一个师傅跟效哥聊过，刷什么锅，打袋的时候，把第一袋扔掉就相当于刷锅了。大家记住，中药里面有十八反十九畏，比如说，大夫给你开了川贝，而你上一个锅的患者有草乌，你俩都没事，如果一切按着规章制度，这个锅洗干净，就没问题了，问题是没洗，第二个患者就倒霉了，恭喜你遇到了十八反，所以经常喝代煎药的患者，会发现，总有那么1、2袋的药物和其他的不一样，
还是那句话，他们真的很忙，你试试他们的工作就会懂了，一个人给你10-20个锅，无纺布袋订做电话15838231350一小时马上就过去，哪里还有时间仔细，你万幸没有吃到别人的药就是好事了，代煎药，偶尔也会混淆，煎药虽然是个良心活，但，太忙时，有良心也会放弃到旁边的。
月，天地俱生，万物以荣，
是人体气机升降最活跃的时候。
如果将全年的养生保健比作盖房子，
那么春季养生就相当于打地基。
虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”就可能轰然倒塌。
一忌：上火就用解毒丸
刚到春天，不少人家中准备了各种降火药丸，一旦出现口腔溃疡、牙疼等显现就吃上几粒。其实在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的“灭火”禁忌。
专 家 建 议 ：春主生发，燥是一大特点，很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。
中医将“上火”分为实火、虚火，要根据“火种”来灭火。无纺布袋订做电话15838231350比如牛黄解毒丸对降实火，也就是伴有大便干结的症状有用，但对因脾胃虚引起的上火作用不大。
预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等，还可喝点菊花茶、金银花茶。
二忌："春捂"不当
很多人都知道春捂秋冻，但实行起来时却容易出现两个极端：年轻人自认为身强力壮，早早地就穿起了单衣和单鞋；老人、小孩却容易捂过头，时常捂出了汗还不愿意脱衣服。
专 家 建 议 ：春捂”有三大要点。
第一，别急着“换季”。冬季衣物先别急着收起来，等气温稳定了再换季。
第二，随时增减衣物。春天气候变化异常，早晚温差变动大。要少脱衣，慢脱衣，“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底，晚上睡觉时搭条小毛毯，避免寒气损伤阳气。
第三，别捂过当。春天阳气生发、万物始生，捂过头了也会妨碍阳气的生发，导致感冒、抵抗力的下降。
三忌：一犯"春困"就睡
春属木，无纺布袋订做电话15838231350为肝气主导的季节，若肝血不足，会使人感到精神疲乏、四肢乏力等。此外，春雨纷纷时易犯水湿内困，脾胃运化则不畅，于是嗜睡、疲困、乏力就更容易出现。
有的人一困就睡，却对健康很不利。如果睡的时间太长会进一步减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，可能越睡越不醒，反而更加疲惫。
专 家 建 议 ：解决春困要抓住两个黄金时间：一是起床后，二是午饭后。春季可以稍微晚睡（晚11点），但要早起（早6点半），以顺应人体阳气的生发。起床后不妨伸个懒腰，按摩太阳穴和涌泉穴。午饭后可以散一会儿步，然后再睡个不超过30分钟的午觉。
四忌：吃得太酸、太辣
《黄帝内经》推崇“春夏补阳”，在五脏和五味的关系中，酸味有收敛作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。所以吃得太酸或太辣都会损伤阳气。
专 家 建 议 ：有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的无纺布袋订做电话15838231350草药和食品，草药如枸杞、郁金。食材方面应该做到以绿色蔬菜为主，要适当增加甜味食品，这有利于补益脾气，避免肝旺而伤脾。宜饮用菊花茶、金银花等清热散风，还可喝花茶类，花茶性凉而不寒，较为中和。
五忌：门窗紧闭
春季通风比任何季节都重要！因为春天气温上升，湿度提高，各种细菌、病毒等开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭，或空气流通不好，很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。
专 家 建 议 ：家里还是办公室都要保证每天开窗通风两次，每次至少10分钟，最好能形成空气对流，最佳的通风时间是在日出后和日落前。
六忌：宅在家不出门
冬季强调静养，但春季相反，应动养，因为“动则养阳”。经过冬三月的收藏季节，人们应多做户外活动，对健康十分有利。
专 家 建 议 ：春主生发，要适量增加户外运动如散步、放风筝等，适时于清晨、傍晚及节假日无纺布袋订做电话15838231350或漫步于芳草小径，或武拳弄剑于河畔林间，或去郊外踏青问柳，游山戏水，使身心融入大自然之中，天人合一，疏泄肝胆之气，无形之中便会增强心身的健康活力。
七忌：心情低落起伏大
春季重在养肝，调理情志是养肝重要的一步。这时如果整日郁郁寡欢，容易导致肝气郁滞不畅，引起腹泻等问题，如果过于愤怒或兴奋，又对脑血管伤害很大。春天除了心情平和之外，还应做到开朗豁达，以使肝木坚实，肝气顺达。
专 家 建 议 ：当按捺不住要发火时，最好做几个深呼吸，暂时离开争吵现场。春天还可以养养花草，以保持心情愉悦。当然，你也可以和家人一起来次郊游。
需要提醒的是，户外活动时要注意安全，有慢性病的人和老人进行爬山、骑车等活动时应量力而行，过敏体质的人要做好防护措施。
以上内容仅供参考，有身体不适请到正规医院就医
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