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多家医院联合声明:“3果”比烟酒还伤血管,别再成袋往家提

admin2022-01-01321

  无纺布手提袋厂家15838231350孙先生家住江苏无锡,今年45岁,是一家在无锡一家厂子里面上班,妻子早些年嫌弃孙先生没有能力,就跟他离婚了。

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  现在孙先生自己一个人带着孩子生活,好在孩子已经上了大学,不需要很多的钱,现在孙先生日子过得也算轻松。

  半年前,孙先生查出患有高血脂,之后为了身体健康,他在饮食上极力克制,以前喜欢吃的红烧肉都很少吃了。

  但是不知道为什么,血脂还是居高不下,最近几天,孙先生一直感觉有眩晕感,本想着休息的时候去检查一下,但谁知却突发了脑梗。

  

  事发当天:

  孙先生正在工作,突然感到头晕目眩,随后就倒在地上不省人事了,吓得领导赶紧拨打急救电话。

  经检查得知,孙先生身体血脂很高,血液很粘稠,堵塞脑血管,引发缺血性脑梗,需要立即手术。

  手术之后,救回了孙先生的性命,他很疑惑,问医生:自己平时已经很注意饮食了,无纺布手提袋厂家15838231350为什么还会突发脑梗。

  医生了解到孙先生的饮食状况,解释道:主要原因还是和你的饮食有很大关系。

  

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1、西瓜

  西瓜在夏天很受人欢迎,天气炎热的时候来上一口冰镇西瓜,很过瘾,虽然西瓜是一种水果,里面含有较多的维生素,但是这种水果却不能多吃。

  西瓜是一种高糖分水果,再加上西瓜是凉性水果,平时吃太多不仅会导致身体糖分升高。

  还很容易刺激到血管,也会使得血液中脂无纺布手提袋厂家15838231350类物质增多,容易导致患上脑梗。

  

  2、榴莲

  榴莲被称作“水果之王”,有较高的营养物质,但是对于血脂偏高的人来说,应尽量减少食用或尽量不食用。

  因为榴莲中含有比较多的脂肪和热量,长时间食用或者过量的食用,会使得人体摄入胆固醇的含量出现严重超标的情况。

  进而会增加血管负担,导致血管中脂类物质增多,容易沉积在血管壁中,受到刺激血管壁中的脂质物质容易沉淀,很容易堵塞血管。

  

  3、芒果

  芒果的味道比较香甜,那种特有的香味很多人难以抵抗,它的维生素含量也特别高,但是千万不要忽视它的糖分含量比维生素的含量还要高。

  身体进入过量的糖分,会转化成甘油三酯,不仅使得体内血糖升高,还会升高血脂,导致患上脑梗的几率大大增加。

  

  脑梗来临时身体有这几种异常,占一个也不要忽视

  1、头晕头痛:常表现为间接性头晕,或者突然转变成持续性剧烈头痛,甚至还会出现恶心,呕吐的现象。

  2、舌根发硬:常表现为说话不清楚,出现语言障碍,有时候喝水还被呛到,吃饭被噎着。

  3、视线模糊:常表现为看不清东西,视力短时间下降迅速,甚至眼前一片漆黑,几秒之后会恢复正常。

  4、经常打哈欠:常表现为哈欠连天,即使休息之后还是这样,还感到身体乏力。

  5、四肢麻木:常表现为手脚无力、麻木,拿着东西容易掉落。

  

  想要呵护血管健康,预防脑梗,每天坚持2坚持

  1、控制血脂

  

  2、合理饮食

  大家最好饮食上保持清淡,一定要控制好盐分的摄入,每天不得超过6克,建议多吃一些绿叶蔬菜。

  里面含有很多的维生素,可以在一定程度上防止动脉粥样硬化,能够呵护血管健康,同时还应该注意蛋白质的摄入,注意饮食合理搭配。

  

  参考文献:

  【1】《脑梗患者初期恢复措施研究》张海军,2013-05-12

  【2】《脑梗患者认知障碍相关性研究》刘宇佳,2013-09-17

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