今日看点： 现在提倡杜绝浪费，节约粮食。养生厨房也积极响应，专家带来食物定量拳头法和剩菜保鲜法。结合专家方法，大厨带来一道小米袋肉蔬，小份量分餐制，避免食物浪费。什么是小米袋？就是一张单层饺子皮干煎呈空心饼。除此之外，饼馅牛肉如何鲜嫩爽滑？制作又有什么窍门？赶快走进今天金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》了解一下吧！ 食材： 饺子皮 牛肉 彩椒 黄酒 绿茶 洋葱 嘉宾： 李 缨 宣武医院营养科主任 贾月星 中国烹饪大师 【做法剧透】： 步骤1：单层饺子皮入锅干煎鼓泡呈空心饼； 步骤2：牛肉切片，加入蚝油、酱油、葱姜水、盐、蛋清、土豆淀粉上浆抓匀，冷藏腌制5分钟； 步骤3：锅中少油，牛肉煸炒变色加入葱姜、绿茶水、蚝油、酱油、糖、彩椒、洋葱炒熟即可。
微信号：15225080030
添加微信好友, 获取更多信息
复制微信号
【养生厨房】今日菜谱《小米袋肉蔬》
admin2021-12-29253
阅读更多
相关文章
- 2025-04-09白酒行业更需要合适的外包装无纺布袋
- 2025-04-09中国(贵州)国际酒类博览会上有需要订手提袋的展商吗
- 2025-04-09展会经济火热，如何让您的品牌脱颖而出?开展会想订袋子？找15225080030
- 2025-04-09卫生巾中的“隐形卫士”：无纺布的种类与区别
- 2025-04-07无纺布袋定做-货比三家再下单
- 2025-04-03第112届全国糖酒商品交易会 众商家云集成都
- 2025-04-032025成都糖酒会观察：白酒大佬PK新锐潮饮，这届展商太会玩
- 2023-03-08成都糖酒会出新宠啦！尼龙大挎包（无纺布跨肩袋），你背了没？
- 2023-03-08蓝帆医疗：3月3日接受机构调研，中金公司、德达医院等多家机构参与
- 2023-03-07女子发现老公出轨，追问无果还被家暴，当即决定设局报复